姜是驅寒的嗎 生姜去寒氣最好的方法是什么？

姜是驅寒的嗎

姜可以驅寒，適當將姜切成絲，與黃酒一起加熱服用有暖胃、促進血液循環的作用。如果有實熱病證，患者應避免大量使用姜，以免加重自身的熱性，從而導致疾病更加嚴重。姜性辛、微溫，歸肺、脾、胃經，有解表散寒、溫中止嘔、化痰止咳等作用，適量使用姜，可以通過姜的溫熱特性，驅除體內寒氣，因此姜可以驅寒。如果患者外感風寒或受到寒冷刺激，可以將姜煮成姜湯服用，可以在一定程度上抵御寒邪刺激，對治療風寒感冒有一定輔助作用。

姜(學名：Zingiber officinale Roscoe)是姜科姜屬多年生草本植物。開有黃綠色花并有刺激性香味的根莖。株高0.5-1米;根莖肥厚，多分枝，有芳香及辛辣味。葉片披針形或線狀披針形，無毛，無柄;葉舌膜質。總花梗長達25厘米;穗狀花序球果狀;苞片卵形，淡綠色或邊緣淡黃色，頂端有小尖頭。花萼管長約1厘米;花冠黃綠色，裂片披針形;唇瓣中央裂片長圓狀倒卵形。

姜原產東南亞的熱帶地區，喜歡溫暖、濕潤的氣候，耐寒和抗旱能力較弱，植株只能無霜期生長，生長最適宜溫度是25-28℃，溫度低于20℃則發芽緩慢，遇霜植株會凋謝，受霜凍根莖就完全失去發芽能力。

生姜去寒氣最好的方法

生姜是常見的調味品，能提味，同時也是一味中藥，其味辛、性微溫，入脾、胃、肺經，具有解表散寒、溫中止嘔、化痰止咳、解魚蟹毒等功效。生姜祛寒氣，可以采取泡腳、生姜茶葉飲、生姜蔥白飲等方式進行。

1、泡腳：取適量的生姜，將生姜切成片加入適度的溫水中泡腳，經常使用生姜泡腳，能促進人體的血液運行，可以輔助祛除體內的寒氣;

2、生姜茶葉飲：取適量生姜，將生姜切成絲放入適量的熱水浸泡，加入適量茶葉，待水溫適口時即可飲用。生姜能解表散寒，茶葉有促消化的作用，故生姜茶葉飲較為適合飯后飲用。經常飲用生姜茶葉飲有益于人體消化食物，暖胃祛寒氣，有一定的養生保健作用;

3、生姜蔥白飲：取適量生姜切成片，蔥白適量切成段，再將蔥段從中間破開，加入適量的水后上灶煎煮3-5分鐘。生姜和蔥白都能辛溫解表散寒，兩者搭配效果會增強，適量飲用生姜蔥白飲能使人體發汗，人體的寒氣可以隨著汗液排出體外。但使用時要在醫生指導下進行，以免發汗過多危害人體的健康，如體虛的人群使用不當，可能會由于汗出過多，使體質更加虛弱，不利于身體的健康。