拉薩旅游攻略有哪些？西藏7日游如何安排？

拉薩旅游攻略有哪些?

證件

1、出發前確認證件齊全。身份證、駕駛證、行駛證、邊防證等。

2、如果要去墨脫、珠峰、樟木等地是需要辦邊防證的。

3、邊防證最好在出發前在各自的戶口所在地的出入境處免費辦理。雖然在西藏日喀則、林芝等地也可以辦理，但是手續相對復雜，如果要在拉薩辦理最好的辦法是找旅行社，費用大概在￥100~200之間。

攜帶物品

1、攜帶衣物：沖鋒衣、羽絨、防水鞋、排汗保暖內衣、一次性內衣褲、備用鞋、拖鞋等;

2、衛生用品：洗漱包、毛巾、洗發沐浴液、潤唇膏、保濕面膜、濕紙巾、紙巾等;

3、戶外用品：背包、雨具、保溫瓶、電筒、打火機、餐具、睡袋、帳篷、灶具等

4、防曬用品：防曬霜(50SPF PA++以上)、帽子、太陽眼鏡等;

5、各類器材：手機、相機、單反、三腳架、備用電池、電腦、讀卡器、多用插線板等;

6、各類食品：干糧、巧克力、泡面、水果、水、零食、口香糖等。

路線一

阿里南線8日

01D1：拉薩—羊卓雍措—卡若拉冰川—日喀則

02D2：日喀則—拉孜—薩嘎

03D3：薩嘎-瑪旁雍措—拉昂措—塔爾欽

04D4：塔爾欽-扎達土林—古格王朝—札達

05D5：札達—岡仁波齊神山—薩嘎

06D6：薩嘎-佩枯措—西夏邦馬峰—老定日—珠峰大本營

07D7：珠峰—絨布寺—烏拉山—拉孜—日喀則

08D8：日喀則—扎什倫布寺—雅魯藏布江—拉薩

路線二

阿里大北線13日

01D1：拉薩—羊卓雍措—卡若拉冰川—日喀則

02D2:日喀則—定日—珠峰大本營自理自理珠峰大本營:是指觀看珠峰核心區環境而設立的生活地帶

03D3:珠峰—希夏邦馬峰—佩枯措—薩嘎

04D4:薩嘎—仲巴—帕羊— 馬攸橋邊檢站—拉昂措( 湖)—瑪旁雍措-----岡仁波齊神山---塔爾欽

05打：塔爾欽—札達 —古格王朝—扎達

06D6::扎達→皮央石窟群→獅泉河

07D7:獅泉河鎮→革吉縣→雄巴鄉→亞熱鄉一仁多鄉

08D8:仁多鄉→昂拉仁措→仁青休布措→塔若措→扎布耶措→措勤縣

09D9:措勤→扎日南木措→當惹雍措→達果爾雪山一文布南村

10D10:文布南村一文布北村一尼瑪

11D11;尼瑪一達則措→賽部措→色林措一班戈措→班戈

12D12:班戈→扎西半島(納木錯)

13D13:納木錯→藏北草原→當雄羊八井地熱田溫泉—圣城拉薩

路線三

全景環線7天

01D1、拉薩一思金拉措——雅魯藏布江大峽谷(索松村)

02D2、索松村——拉姆拉錯——加查或澤當

03D3、澤當或加查——雍布拉康——羊湖——卡若拉冰川——浪卡子或日喀則

D4日喀則——珠峰——絨布寺——大本營

05D5大本營——扎什倫布寺——日喀則

06D6、日喀則一大竹卡——尼木草原——納木錯

07納木錯——羊八井——拉薩

大昭旅游林芝山南經典環線旅游攻略

打破傳統，突破常規，2019林芝桃花節經典環線再現升級版!!

住索松村賞桃花觀星空下的南迦巴瓦

三大桃花村全含(嘎拉桃花村+索松村+吞巴村)+沿途景點一網打盡+吃、住、行全面升級!!!

第一天：拉薩---米拉山口---巴松措---林芝

早餐后乘車沿林芝東行，經達孜縣、墨竹工卡縣、到達拉薩市和林芝地區的分界線—米拉山口，過山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南風光頓時呈現在你面前，舒緩富饒的邦杰塘草原、綠樹成蔭美麗的尼洋河美景會讓你不禁感嘆：古老蒼涼的西藏居然會有如此一塊風水寶地!前往—巴松措，，鑲嵌在高原上的翡翠明珠，藏語意為“三巖三湖”，完全被郁郁蔥蔥的原始森林所包圍。繼續行走318國道，傍晚時分就到達了目的地——林芝。入住酒店用餐休息。

第二天：林芝---魯朗林海---嘎啦桃花村---索松村(觀南迦巴瓦、賞桃花、跳鍋莊、星空體驗)

早餐后從八一出發，途經色季拉山，遠觀冰山之父南迦巴瓦峰，沿途欣賞灌木叢和茂密的云杉和松樹組成—魯朗林海， 后去到中國最美鄉村---嘎啦桃花村，嘎拉桃花村位于林芝八一鎮東南側大約5-6公里處，靠近嘎拉村附近，沿著尼洋河畔兩側的田園和山丘上，有大片密集的桃花盛開，一簇簇裝點在碧綠草上，風光醉人，也是攝影師們的最愛。后前往攝影師的終極之地--索松村入住休息。

第三天：索松村—雅魯藏布大峽谷(近觀南迦巴瓦峰)---臥龍奇石—加查

早餐后游覽---雅魯藏布江大峽谷，到達景區后換觀光車參觀大峽谷景區。雅魯藏布大峽谷是地球上最深的峽谷，峽谷內擁有中國最美的雪山南迦巴瓦峰、尼洋河風光帶、大渡卡古堡等高原極致美景;愛好獵奇的游人還可造訪散落于峽谷的工部藏族及門巴、珞巴族，一睹自然和歷史在此留下的千年印記，也可親臨雅魯藏布江畔，觀澎湃江水，聽峽谷轟鳴，領略聞名于世的雅魯藏布江一號和二號大拐彎;南迦巴瓦峰被譽為“中國十大名山之首”，巨大的三角型峰體終年云霧環繞從不肯輕易露面，傳說南迦巴瓦是因為砍下了兄長加拉白壘峰的頭顱而羞于露面，從而終日云霧繚繞，難見真容參觀完以后大峽谷內用自助餐，之后經過臥龍奇石前往加查。

第四天：加查—達古峽谷—桑耶寺(西藏第一座寺廟)—羊湖—拉薩

今天是我們整個行程的最后一天，早餐后乘車途徑達古峽谷前往西藏第一座寺廟---桑耶寺。桑耶寺始建于公元8世紀吐蕃王朝時期，是西藏第一座剃度僧人出家的寺院。寺內建筑按佛教的宇宙觀進行布局，

中心佛殿兼具藏族、漢族、印度三種風格，因此桑耶寺也被稱作三樣寺。隨后到達的---羊卓雍措，西藏

三大圣湖之一，羊卓雍措簡稱羊湖，藏語意為"碧玉湖"，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它

在藏語中又被稱為"上面的珊瑚湖";與納木措、瑪旁雍措并稱西藏三大圣湖，是喜馬拉雅山北麓最大的內陸湖泊，其湖光山色之美，冠絕藏南。

西藏7日游如何安排?

大昭旅游攻略西藏6，7,8天行程安排。

太多的人已經用了太多的辭藻 去形容西藏，在西藏，每個湖都有自己的故事，都有自己的氣質。有仙風玉骨的女神，也有魅惑美艷的羅剎;有欲語含羞的少女，也有高冷典雅的貴婦。這里的湖水無需萬頃花海點綴，她們的美麗是在于她本身。而與雪山的相依相偎，又相互映襯著巍峨挺拔與秀麗清柔的極致融和之美。

每一次在湖邊的駐足，細細體會每一縷光映射下的每一片漣漪的變幻，足以讓人深深沉迷、感動而久久不舍離去……

好了，如果你到西藏旅行可以選擇我們大昭旅游，根據目前市場情況，為您推薦以下行程

6天行程推薦

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7天行程推薦

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6天行程推薦

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亮點：不走回頭路，經典景點打卡

具體行程如下：

第一天：拉薩—米拉山—巴松措—林芝

第二天：林芝-魯朗林海-雅魯藏布大峽谷-索松村

第三天：索松村-拉姆拉措 -加查

第四天：加查-達沽峽谷 -桑耶寺-羊湖—卡若拉冰川-日喀則

第五天：日喀則-扎什倫布寺-尼木-納木錯

第六天：納木錯—羊八井溫泉—拉薩

拉林高速，網紅公路

大峽谷

7天行程推薦

林芝山南珠峰納木錯7日游

亮點：不走回頭路，經典打卡地

D1：拉薩一思金拉措——雅魯藏布江大峽谷(索松村)

D2：索松村—朗縣—親猴臺—拉姆拉錯(如果去不了改為青樸修行地)—加查或澤當

D3：澤當或加查——羊湖——卡若拉冰川——滿拉水庫——日喀則或江孜

D4：日喀則——定日——加烏拉山口——絨布寺——珠峰(日落、日出)

D5：珠峰——扎什倫布寺——日喀則

D6：日喀則—尼木—東古拉山口—藏北草原—納木錯—圣象天門(納木錯北岸)

D7：圣象天門——那根拉山口——念青唐古拉山——拉薩

桃花村，季節性景

區

巴松措

絨布寺，在這里眺望珠峰

加烏拉山口，在這里可以看到4座8000米以上的高峰

8天行程推薦

珠峰阿里8日游

亮點：西藏以西，天上阿里;

D1拉薩一羊湖一卡若拉冰川一江孜古堡一日喀則

D2日喀則一拉孜一薩嘎

D3薩嘎一瑪旁雍措一拉昂措一塔爾欽

D4塔爾欽一扎達土林一古格王朝一扎達

D5扎達一岡仁波齊一薩嘎

D6薩嘎一佩枯措一西夏邦馬峰一老定日一珠峰

D7珠峰一絨布寺一烏拉山一拉孜一日喀則

D8日喀則一扎什倫布寺一雅魯藏布江一拉薩

羊卓雍措，三大圣湖之一

加烏拉山口

扎達土林

岡仁波齊

行程可以自由搭配，根據需要，一般會以拉薩為中心;喜歡我們的攻略可以私信我們官微客服;

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