喝紅茶有哪些好處?
紅茶既不屬于熱性，也不屬于寒性，而屬于溫性。
紅茶是全發酵的茶，全發酵的茶對胃黏膜的刺激很弱，空腹的時候也可以喝紅茶，有一定的護胃、養胃作用。另外茶有利尿的作用，喝了茶之后促進水液代謝，造成尿量的增多。
熱性的茶長期大量飲用，容易引起上火。而溫性的紅茶一般是不會上火的，體質虛寒的人可以多喝紅茶，紅茶號稱“養胃茶”，有散寒祛濕養胃的好處。
紅茶適合大多數人飲用，既可以清飲，也可以混飲，在茶葉沖泡時加一些牛奶、蜂蜜，做成奶茶的口感會更上一層樓。血糖不是很高的人群也可以在泡紅茶時加糖，以中和茶葉的澀感。
喝紅茶是會導致上火的，尤其是喝多的話，更容易上火，所以是不建議多喝的，可以適量的喝一些，1、紅茶是一類高發酵度的茶品，在制作完成后的初期，火氣都會相對較重的。2、除了發酵本身之外，制作的過程中的其它部分同樣會帶來火氣的。
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