孩子光吃不長肉怎么回事？孩子光吃不長肉怎么辦？

孩子光吃不長肉怎么回事?

如果你的孩子特別能吃，但還是身體瘦、個子小、頭發黃，則要小心，這些赤裸裸的信號都在提醒著家長，這類孩子多是典型的胃強脾弱。

胃的功能是把吃到肚子里的食物變成粥狀混合物，脾把其中的營養物質輸送到全身各處。胃強的孩子，當然胃口好，吃得多。但脾弱了，脾的吸收運化功能就差，沒辦法把營養物質輸送到全身各處。身體需要的營養不能得到滿足，自然會個子小、身體瘦，看著像營養不良。

孩子能吃不能消化，就像工廠里加工的產品賣不出去一樣，時間久了就堆積到那了，所以孩子還會食積。

面對孩子胃強脾弱，家長一定要及時幫助孩子解決。對此，我們可以找出原因，對癥下藥，而對于胃強脾弱的孩子可用中藥來調理，小兒推拿的方法效果也非常棒，寶媽們不妨一試。

孩子光吃不長肉怎么辦?

1、睡眠不足，長肉慢。

小兒睡眠時分泌的生長激素最多，同時人體的消耗又最小，是長身體的最佳時間。睡眠不足的小兒也會“不長肉”。因此要合理地安排小兒的睡眠時間，年齡越小，睡眠時間應越長。

2、營養均衡，合理搭配。

瘦寶寶與營養膳食結構不合理、喂養方式不當、飲食習慣不好等因素有關。媽媽趕快改變以往單調的膳食，每天的食物盡量多樣化，谷類，肉類，豆類和蔬菜應合理搭配，讓餐桌熱鬧起來，讓寶寶重拾對餐桌的期待。

3、及早檢查，看是否缺鋅。

通過身體檢查，媽媽可了解寶寶的消化系統、脾、胃等健康狀況，病癥嚴重的可以按醫囑進行如健脾健胃、助消化的兒童專用藥。如果孩子是缺乏鋅、鐵、鈣或貧血等癥，嚴重的遵醫囑藥補，輕微缺乏者主張以食補為主。

4、蛔蟲作怪寶寶吃不胖。

小兒常見的寄生蟲有蛔蟲、蟯蟲、鉤蟲、絳蟲、姜片蟲等，這些寄生蟲寄生在入體腸道內，每日搶奪小兒攝人的營養，吸取人體的養分，使人消瘦、乏力、貧 血、腹痛，可想而知，這時的小兒怎么會“長肉”呢?當小兒患慢性消耗性疾病時，如結核病、慢性腹瀉、內分泌疾病等也可使體重不增。

5、活動量太大“入不敷出”。

愛動寶寶長得瘦，在人的一生中，生長最快的是生后頭1年內，從出生到1周歲時體重增加2倍，其主要原因是寶寶活動量小，一日睡15～16個小時， “人大于出”，體重理所當然地不斷增長。而1周歲后，隨著寶寶會獨立行走，活動范圍增大，體重的增長的速度也逐漸緩慢。因此一些特別頑皮好動的寶寶，一般 都比較瘦。